당뇨에 좋은 약재와 음식

◎ 당뇨에 좋은 약재와 음식;

   ○ 특징; --- 원인; 육고기, 정제안된 탄수화물,

   ○ 음식; 금지; 고구마, 화학물질, 환경호르몬, 육류, 유제품, 지방이 많은 생선,

              비타민K, 냉동밥; 6시간 냉장고에-->전자레인지, 전분비활성화,

              꼬시래기, 커피, 녹두, 콜라비, 초석잠, 감자, 표고, 양배추, 방울양배추,

              시락, 쥐눈이콩, 톳, 시금치, 귀리, 냉이, 병아리콩, 양송이, 오디, 양파즙,

              대파, 포도, 오이, 호박, 블루베리, 가지고추, 아보카도, 아로니아, 양파,

              고추잎, 김, 아몬드, 현미, 율무, 콩잎, 오크라, 새콩, 배추, 머위, 밤,

              늙은호박, 가지, 돌배, 석류, 깻잎, 조, 갓, 잣, 치커리, 검은콩, 검은쌀,

              마늘쫑, 돌나물, 방울무, 미더덕, 해삼, 자색감자, 자색고구마, 팽이버섯,

              초록콩나물, 자두, 사과, 강낭콩, 신선초, 다시마, 마늘, 파슬리, 가지고추,

              양파+대추, 비트, 비트; +사과, 방아, 근대, 수수, 가시파래, 산딸기, 무화과,

              연자육, 삼채, 들기름, 수수, 기장, 야콘, 케일, 고들빼기, 왕고들빼기, 미역,

              무, 토마토, 목이, 곰보배추, 노니, 아스파라거스, 마그네슘, 현미, 물냉이,

              생강, 체리, 자색양파, 적양배추, 렌틸콩, 당조고추, 콩잎, 미나리, 은행,

              차요테, 콜리플라워, 물쑥, 산씀박이, 사철쑥, 참마, 자색무, 우엉, 그린빈,

              느타리, 백합, 현미, 히카마, 벼룩나물,

   ○ 약재; 여주(봉지, 소금물에 담가 쓴), 솔잎, 뱀딸기, 모과, 석이, 바디나물,

              산마늘, 참쑥, 개똥쑥, 양하, 단풍취, 수세미, 자소엽, 참두릅, 칡, 결명자,

              참취, 오이풀, 메꽃, 돌복숭, 쑥부쟁이, 딱지꽃, 자주광대나물, 땅두릅,

              세발나물, 계피, 수국(국수나무)꽃차, 보리새싹, 흑칡, 인삼, 대나무잎,

              무궁화, 비단풀, 개오동나무, 산초, 소나무껍질, 황기, 옥수수수염, 오가피,

              칡꽃차, 닭의장풀, 진피, 민들레, 층층둥글레, 층층나무 수액, 노루발풀,

              제비꽃, 무릇, 왕벚나무, 짚신나물, 화살나무, 구릿대, 골담초, 송화,

              토복령, 감초, 치자, 옻, 산괴불주머니, 섬초롱꽃, 붉가시나무 열매,

              찔레, 대나무, 춘란, 더덕, 머루, 백송 잎, 붉나무 씨앗, 불두화, 매화,

              죽향차, 쇠비름, 황칠나무, 닥나무, 보리수, 좁쌀풀, 산다래, 황련,

              사방오리나무, 으름, 층층잔대, 댑싸리, 절굿대, 싸리나무, 두충나무,

              국수나무, 담쟁이덩굴, 잔나비걸상버섯, 뽀리뱅이, 개나리, 겨우살이,

              오이풀, 갈대뿌리, 송담, 가락지나물, 가시오가피, 음나무, 조릿대,

              해당화열매(매괴실), 와송, 연삼, 헛개나무, 실새삼, 진삼, 까마중,

              개암나무열매, 산수유, 천년초, 쇠뜨기, 삽주, 큰갓버섯, 측백, 야관문,

              여뀌, 좀씀바귀, 정금나무, 둥근잎유홍초, 흰굴뚝버섯, 노간주나무,

              구기자, 둥굴레, 울금, 민들레, 산부추, 참나무 겨우살이, 왕질경이,

              팥배나무, 오가피, 하늘수박, 해당화, 산국, 은사시나무상황버섯,

              만병초, 참빗살나무, 하늘수박, 쥐똥나무, 전호, 더덕, 자귀나무, 산마늘,

              황기, 맥문동, 뽕나무, 수박무, 운지, 긴병꽃풀, 어수리, 사스레피나무,

              오죽, 도라지, 단풍나무, 말오줌때나무, 현삼, 가막살나무, 망초,

              이고들빼기, 남천, 개쑥부쟁이, 비파, 지칭개, 까치수염, 수정란풀, 상황,

              도깨비바늘, 단삼, 지황, 인동, 청가시덩굴, 버드나무, 말벌집, 우슬, 붉나무,

              음나무뿌리껍질, 느티나무, 장수버섯, 개다래, 노나무, 층층나무, 숙지황,

              천문동, 굴거리나무, 팽나무, 땅찔레, 주엽나무, 점나도나물, 팥꽃나무,

              수선화, 개망초, 양지꽃, 미선나무, 삼지구엽초, 기린초, 개별꽃,

              솔나물, 천궁, 개양귀비, 병꽃나무, 돌단풍, 구슬봉, 등골나물, 족제비싸리,

              돌외, 쉽싸리, 갈퀴나물, 마삭줄, 자주개자리, 모시, 부처손, 산사나무,

              검은비늘버섯, 선씀박이, 송이, 능소화, 유카, 기생초, 삼백초, 장대나물,

              피마자, 고삼, 부처꽃, 산수국, 동자꽃, 배젖버섯, 꽃며느리밥풀, 모시물통,

              타래난초, 달걀버섯, 뿔나팔버섯, 꽃며느리밥풀, 명아주여뀌, 도꼬마리,

              큰닭의덩굴, 적양자, 노간주나무, 마가목, 광나무, 깔때기버섯, 가시엉겅퀴

   ○ 특효; 화살나무, 찔레나무, 찔레나무 열매,

              뽕잎가루+둥글레가루+새싹보리가루+솔잎가루; 쪄서 말린다,

              주 3회 저녁식사대용

              돼지감자+민들레+엉겅퀴, 바디나물, 단백질,

 

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