우울증, 진정, 화병에 좋은 약재와 음식

◎ 우울증, 진정, 화병에 좋은 약재와 음식;

    ○ 특징;

    ○ 음식; 귀리, 자소엽 씨앗기름, 능이버섯, 돌나물, 땅두릅, 복분자, 산딸기,

               레몬그라스, 매실효소, 방아잎, 상추, 가시상추, 갯상추, 송화버섯,

               숙주, 쑥, 우유, 잣, 커피, 콩잎, 호두, 계피, 왕고들빼기, 가는잎왕고들빼기,

               참깨, 냉이, 황새냉이, 개다래, 산달래, 마늘, 산초, 생강, 수수, 쑥갓,

               개쑥갓, 양파,

    ○ 약재; 감초, 고삼, 골풀, 광나무, 산국, 겹삼잎국화, 섬기린초, 꿩의 비름,

               달뿌리풀,

               당귀, 죽향차, 조릿대, 대추, 산조인, 댕댕이덩굴, 마가목, 마삭줄, 맨드라미,

               큰뱀무, 물레나물, 박하, 밤꽃, 백리향, 벌노랑이, 복령, 부처손, 비단풀,

               산수유, 삼지구엽초, 백출, 생강나무, 샤프란, 세발나물, 송담, 쇠뜨기,

               시계꽃, 땅비싸리, 족제비싸리, 개양귀비, 연 씨앗, 오가피나무, 원추리,

               자귀나무, 자귀풀, 쥐오줌풀, 짚신나물, 천궁, 치자, 칡순, 백하수오,

               화살나무, 환삼덩굴, 회화나무 열매, 가막사리, 겨우살이, 고들빼기,

               꽈리, 감국, 굴껍질, 갯기름나물, 기린초, 꽃범의 꼬리, 넉줄고사리,

               누리장나무, 단삼, 담배풀, 대나무잎, 도깨비부채, 딱지꽃, 마타리, 맥문동,

               바디나물, 섬바디나물, 방가지똥, 버드나무, 비늘버섯, 솔나물, 수세미,

               수정란풀, 시호, 어수리, 으름덩굴, 자작나무, 잔나비걸상버섯, 족두리풀,

               측백나무, 한련초, 해당화 꽃봉오리, 후박나무, 시호,

    ○ 특효;

 

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