두부

◎ 두부; +시금치랑 먹으면 결석이 생긴다,

            항암(유방암), 심장병, 골다공, 갱년기, 치매, 혈액순환, 혈관, 심혈관질환.

            뼈, 비만, 내장지방, 위암,

 

    ○ +미역, +토마토, +배추, +계란,

    ○ 얼려서 해동후 먹으면 효과 최고

    ○ 말리는 방법; 1cm 두께로 길게 썰어-->건조기(70도씨)에서 8시간 말린다

                            또는 전자레인지에 2분씩 5회

    ○ 두부참깨주스; 두부, 참께, 우유, 믹서,

 

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(경남연합뉴스, 몸에 좋은 약초)

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