◎ 눈에 좋은 약재와 음식;
○ 특징;
○ 음식; 녹황색채소, 식후 신맛, 양배추, 적양배추, 케일, 시금치, 무청, 시락, 율무,
상추, 계란, 브로콜리, 애호박, 호박, 옥수수, 콜라비, 블루베리, 아로니아,
당근, 땅콩호박, 깻잎, 딸기, 가지, 토마토, 꼬시래기, 자두, 쑥, 말냉이,
곰피, 미나리, 밤, 비름나물, 해삼, 갈치, 검은콩, 갓, 고추잎, 고구마, 당근,
부추, 치커리, 양상추, 양파, 청각, 김, 산딸기, 아보카도, 루꼴라, 체리,
석류, 단감, 자색당근, 전복껍데기육수, 자색무, 쥐눈이콩, 고추, 냉이, 순무,
야콘, 명태, 자색양파, 자색감자, 자색고구마, 검은콩, 검은쌀, 콜리플라워,
돌나물, 참나물, 돌콩, 석류, 파래, 쑥갓, 샤프란, 돌복숭아, 그린파파야,
○ 약재; 산당화, 생열귀나무. 까마귀밥나무, 까마중, 사상자, 구지뽕, 정금나무,
대추, 천수국(금잔화, 메리골드. 1877-3726), 광대나물, 속새, 맨드라미,
산마늘, 황금, 쇠비름, 덩굴딸기, 박하, 탱자, 국화, 가락지나물, 복분자,
작두콩, 새콩, 수세미, 맨드라미, 보리새싹, 세발나물, 대나무잎, 표고,
산초, 개나리, 감국, 결명자, 춘란, 더덕, 꽈리, 솔순, 측백, 산국, 석창포,
조릿대, 대나무, 잔대, 잔나비걸상버섯, 갯국화, 수레국화, 영춘화, 제비꽃,
양지꽃, 씀바귀, 등나무, 둥글레, 개양귀비, 꿀풀, 바랭이, 왕바랭이, 까마중,
어성초, 죽향차, 기생초, 멍석딸기, 가시상추, 자소엽, 메꽃, 참나리,
황새냉이, 개구리발톱, 방풍, 갈대뿌리, 도꼬마리, 머루, 명이, 참취,
수크렁, 강아지풀, 금강아지풀, 누리장나무, 명아주여뀌, 겨우살이, 쉽싸리,
창포, 코스모스, 익모초, 실새삼, 개머루, 고마리, 결명자, 산미나리, 등대풀,
야관문, 여뀌, 좀씀바귀, 정금나무, 차풀, 질경이, 구기자, 방가지똥, 부들,
자주색비름, 아욱, 오가피, 민들레, 오가피, 닥나무, 배풍등, 와송,
만리향, 산수유, 느티나무, 속새, 광나무, 산감, 뽕나무, 수박무, 파드득나물,
비비추, 피막이풀, 오죽, 원추리, 머위뿌리, 남천, 벽오동나무, 산마늘,
호랑가시나무, 고비, 지황, 인동, 물푸레나무, 참싸리, 애기나리, 창출,
노나무, 회화나무, 점나도나물, 자작나무, 개망초, 딱지꽃, 명아주,
참반디나물, 구슬봉, 벌씀박이, 금계국, 족제비싸리, 냉이씨앗,
벚나무, 모감주나무, 골쇄보, 댑싸리, 고삼, 물레나물, 개오동나무,
매미허물, 닭의장풀, 환삼, 겹삼잎국화, 매듭풀, 자주개자리, 진득찰, 산초,
벌노랑이, 신나무, 여우주머니, 백리향, 둥근잎유홍초, 좀작살나무,
모래지치, 세신, 바랭이, 순비기나무, 대황, 개대황, 천궁, 우방자,
자질려, 형개수, 지치, 물푸레나무, 자귀나무, 무궁화, 갯기름나물,
순비기나무, 현삼, 목적, 황금, 치자. 구릿대, 까치수염, 노박덩굴,
한련초, 벌개미취, 단삼, 섬기린초, 송담, 은행나무 잔가지, 송악,
○ 특효; 감초,
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